Grâce au système idmatch, et en particulier aux mesures prises avec le Smart Caliper, il est possible de déterminer avec une précision absolue la taille idéale de votre selle, garantissant à chaque personne une assise correcte, c'est-à-dire que les os ischiatiques reposent sur la partie arrière de la selle, où la largeur est maximale et où le confort maximum et la meilleure fonctionnalité pendant le pédalage sont obtenus.
Alors pourquoi certains cyclistes rencontrent-ils encore des problèmes de pression excessive sur la selle ? La réponse réside dans des erreurs de montage ou d'utilisation de la part de l'individu.
Selle trop haute…
Comme le montrent les données collectées par notre système sophistiqué de bikefitting idmatch BikeLab, l'une des erreurs les plus fréquemment observées chez les cyclistes amateurs est une hauteur de selle excessive.
Relever la position de la selle trop haut est souvent une tendance "esthétique", car le vélo avec une tige de selle très déployée est considéré comme plus "élégant" et harmonieux. Mais n'oublions pas qu'il ne s'agit pas d'une œuvre d'art à exposer, mais d'un moyen technique à utiliser pour exprimer une performance.
Une étude menée sur un échantillon de 270 cyclistes souffrant de douleurs causées par une surpression sur la selle, même après avoir essayé différents modèles, a montré que 79 % adoptaient une position de selle trop haute par rapport à leurs caractéristiques anatomiques et fonctionnelles.
Dans ces cas, en pratique, la personne n'est pas en mesure d'effectuer une révolution complète lors du pédalage et doit donc compenser de différentes manières, ce qui entraîne des problèmes.
… et trop en avance
Plus de 70% des cyclistes interrogés avaient adopté une position de selle trop avancée afin de réduire la distance entre le siège et les pédales. Essayer de compenser une erreur par une autre erreur n'est évidemment pas la bonne solution. En réalité, dans le cas analysé, la souffrance des sujets était accentuée, principalement en raison de la sortie des tubérosités ischiatiques de la surface d'assise et de l'invasion conséquente du nez de la selle dans l'arc ischiatique, où passent les vaisseaux sanguins et les nerfs qui doivent être préservés de toute pression.
Il convient également de souligner que ces dernières années, en tant que "réglage" général, il y a eu une tendance à glisser progressivement vers l'avant sur la selle, ce qui a conduit la plupart des cyclistes à s'asseoir si loin à l'avant qu'ils annulent tous les effets positifs d'une selle de taille idéale pour leurs propres mesures.
Enfin, il convient de rappeler qu'adopter une position correcte sur la selle permet non seulement de préserver la santé des vaisseaux sanguins et des nerfs de la région périnéale, mais facilite également la rotation antérieure du bassin, réduisant ainsi la surcharge lombaire et améliorant le profil aérodynamique du tronc.
